和室の話
家を新築しようとなったとき、皆さんは和室を入れますか？ ちょっと、あれば便利そうだけど利用頻度はどうだろう？ とか、 畳や障子のメンテナンスも面倒だ...
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暮らし
おはぎを作りました
こんにちは、高木芳子です。 前回、ゴールデンウィーク中に巻き寿しを作ったというブログを載せましたが、そのとき,もうひとつ手作りしたいご馳走がありまし...
動物性タンパク質と植物性タンパク質
こんにちは。 髙木芳子がお送りする筋肉とタンパク質シリーズは、その5をお送り致します。 今回は、「動物性タンパク質と、植物性タンパク質、どっちがいい...
筋肉と糖尿病
こんにちは。 髙木芳子がお送りする筋肉とタンパク質シリーズは、その4まで続いています が、今回は、少し寄り道をします。 寄り道、というより、筋肉のお...
筋肉と運動とタンパク質（高タンパク低カロリーメニュー３）
あっという間に1月も後半に突入です。 お正月に蓄えた（？）脂肪やぜいにくは少しは少なくなりましたか？ えっ？ 減るどころではない！増えている！ですっ...
筋肉と運動とタンパク質（高タンパク低カロリーメニュー２）
新年おめでとうございます。 いよいよ2020年のスタートです！ 今年も、楽しくブログを書き続けて行きたいと思いますので、皆さん宜しくお願いいたします...
大掃除
こんにちはエコシステムの中山です いよいよ師走！なにかと慌ただしい時期となりました。 皆さまは新年２０２０年を迎える残り数週間をどう過ごされますでし...
「前へ」
2019年スポーツの話題といえば 今年ももう12月！ 高木芳子です。 年々早く感じるといいますが、まさにその通りです。 さて、皆さんは今年一番心に残...
筋肉と運動とタンパク質
今回は高木芳子がお送りします 何か運動していますか？ 突然ですが、皆さんは何か運動をしていますか？ ウオーキング？ヨガ？もしくは筋トレ？ 実は、運動...
スタッドレスタイヤについて
こんにちはエコシステムの中山です。 秋も終盤に！ 寒〜い冬の到来です。 冬の苦手な私ですが冬眠してしまうわけにもいきません。 寒い冬と言えば降雪、凍...
墓じまいについて
今回は、私の身近でも、つい最近ありました、「墓じまい」についてお話いたします。 高木芳子が実際のケースを織り交ぜてお送りいたします。 墓じまいとは ...
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