公民館活動

諏訪市公民館の講座には、様々な講座がありますが、みなさんご存知でしたか？
公民館は、諏訪市文化センターの入口左にある建物です。
「カルチャーホームすわ」といって、諏訪市内在住か、
勤務地が諏訪市の方ならどなたでも受講はOKです。
その内容はざっと挙げただけでも次のようにたくさんあります。
「春のパン作り講座」
「パソコン入門講座、エクセル入門講座」
「プロダンサーとレッツダンス♪、ヒップホップダンス講座」
「デジカメ写真活用講座」
「心の底から歌おう♪、ゴスペル講座」
「煎茶講座」
「おじいちゃん世代の男性による乳幼児向けの面白お話会」
「トラベル英会話＆海外マナー講座」
「市民大学講座（各分野多数）」
「春のスイーツ講座」
等まだまだたくさんあります。

気功講座体験してみて

私はその中で、「気功健康法体験講座」の4回コースを体験してきました。
先生は、何と御歳92歳のはつらつとした男性の方でした。
６０歳から初めて３０年以上の経験があるそうです。
何でもがんの手術（大腸？）をしたのに、
10日（1週間だったかな？）で退院したりと、
とっても元気なおじいちゃん（失礼）と言う感じの方でした。
最初に合掌して、神を敬い、感謝する言葉を先生に従って言いますが、
心が洗われるような清々しさを感じました。
この講座の目的は
「病に負けないからだを創る」
「からだの内から健康になる」ということでした。
4回では、よく分からないかな？と思ったのですが、
先生の真似をしている内に身体がポカポカしてきて、
長袖シャツを着てきたのを後悔しました。
時間は1時間ちょっと。
ゆっくりとした動作ですが、全身を使って、血の巡りがよくなったように思いました。
私は、肩こりと膝痛が気になって、年齢を感じ始めていたので、
少しでもよくなればと思ったのが動機でした。
まあ、4回コースでは直るわけはありませんが、汗をかいて気持ちはよかったです！
これを機に、少し続けてみようかなと思いました。

老後は「教養」と「教育」？

老後は、「教養」と「教育」が大事といいますが
今日、用がある！これぞ教養
今日、行くところがある!　これは教育（何じゃ？駄じゃれか！）

を心して一日一日を大切に過ごして生きたいです。

誓いの言葉

最後に、毎回授業の初めに先生が合掌して誓いの言葉を言いますが
その言葉をお伝えして終わりにします。

我、神と共にあり。
神はわが心中にあり。
いま、ここに生きていることを、深く感謝いたします。

今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、
正直、親切に、愉快に、
力と，勇気と、信念とをもって、
自己の人生に対する責務を果たし、
常に、平和と、愛とを失わざる、
立派な人間として、いきることを
厳かに、誓います。